The 7-Minute Workout: Sådan træner du på bare 7 minutter

Lotte Malmgren Lauritzen | 26. januar 2015 | 36110 visninger

Et stuegulv er alt, du behøver for attræne intensivt og holde dig i form. Her guider træningsekspert Marina Aagaarddig til korrekt udførelse af The 7-Minute Workout, der er nem at passe ind i en travl hverdag.